了队友们坚定的眼神。他们相信她，即使教练对她的表现并不看好。

“哼，别白费我对你的一番心意了。”教练的声音冷冷地传来，像是一把尖锐的刀刺入方明彤的心中。她咬了咬嘴唇，努力不让自己的眼泪掉下来。

“别听他的，我们相信你！”小李紧紧地握住方明彤的手，给予她力量。方明彤深深地吸了一口气，她知道自己不能退缩。她不仅仅是为了自己，更是为了队友们的期望和信任。

她猛地睁开眼睛，冲刺、起跳、翻转，一气呵成。她的身体在空中划过一道优美的弧线，然后稳稳地落在垫子上。她成功了！她跃过了那道看似不可逾越的高度。

观众席上爆发出热烈的掌声和欢呼声，队友们纷纷冲上前来拥抱她。方明彤的脸上绽放出灿烂的笑容，她知道自己做到了。

然而，查尔斯·米勒并没有因此放松警惕。他走到方明彤面前，目光中透露出一丝挑战。

“你做得不错。”他淡淡地说道，声音中却带着一种不容忽视的力量。

方明彤抬起头，迎上了他的目光。她知道自己还有很长的路要走，但她不再惧怕。

“谢谢夸奖，我会继续努力的。”她坚定地说道，语气中充满了自信和决心。

在国际队伍的训练场上，方明彤站在一片陌生的土地上，眼前的景象让她有些茫然。这里的训练方法、技巧以及强度，都和她之前在国内接受的训练截然不同。她看着队友们熟练地执行着各种动作，心中不禁涌起一股疑惑。

“这样真的对吗？”方明彤低声自语，眉头紧锁。她回想起在国内时，教练们总是强调技术动作的规范性和稳定性，而在这里，教练们却更加注重灵活性和创新性。她不知道该如何适应这种变化，更不知道这种变化是否适合自己的发展。

“方明彤，你站在那里发什么呆？”一个响亮的声音打断了她的思绪，她抬头一看，是队伍中的一名资深队员李娜。李娜是一个身材高挑、面容冷峻的女孩，她在国际比赛中多次取得好成绩，是队伍中的佼佼者。

“我……我在思考这些训练方法。”方明彤有些结巴地回答，她不想在李娜面前显得太过无知。

“思考？哼，我看你是怀疑吧。”李娜的语气中带着一丝不屑，“我告诉你，这里的训练方法都是经过科学研究和实践验证的，不是你想的那种老旧模式。如果你不想被淘汰，就乖乖跟着学吧。”

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方明彤被李娜的话刺得有些痛，但她也明白李娜的意思。她不想被淘汰，更不想辜负自己多年的努力。于是，她深吸了一口气，决定尝试去接受这种新的训练方法。

然而，事情并没有那么简单。新的训练方法对于方明彤来说，无疑是颠覆性的。她常常在训练中出错，动作不协调，力度不够，让她感到十分沮丧。而李娜则时常在旁边冷嘲热讽，让她更加难受。

“你看看你，这么简单的动作都做不好，还想在国际舞台上拿好成绩？真是笑话！”李娜的话语像针一样扎在方明彤的心上，她的眼眶湿润了。

“我……我会努力的。”方明彤咬着牙，声音有些颤抖。她不想就这样放弃，她知道自己还有潜力可以挖掘。

就在这时，队伍中的另一位队员小王走了过来。小王是一个性格开朗、乐于助人的女孩，她看到方明彤的样子，便主动上前安慰她。

“别听李娜的，她就是这样的人。你要相信自己，慢慢适应这里的训练方法。”小王温柔地说道，她的眼神中充满了鼓励。

方明彤感激地看着小王，心中的迷茫和疑惑似乎减轻了一些。她决定不再受李娜的影响，而是专心地投入到训练中。她不断地请教教练和队友们，反复地练习和摸索，逐渐地掌握了