从山顶上向湖里倾泻而下。瀑布注入水潭的一霎那，一朵朵白色的小花腾空而起，溅玉抛珠一般。瀑布急流而下，发出了震耳欲聋的声音。李三七看着这般厉害的瀑布，不自觉得向后退了几步。

当李三七醒悟过来之后，面红耳赤，大口呼吸。来到湖底，李三七一头撞进湖泊。随后，慢慢的从湖里从瀑布哪里走去。可是，哪怕他做了万全之策，还是小瞧了大自然的威力，轰隆一声，不知被撞出去了多远。

李三七稳住身体，望着离瀑布源头还有几十米高。李三七无奈的苦笑起来，自己刚刚才到瀑布脚，就被瀑布无情的冲走了的，这要猴年马月才能完成。李三七大叫一声，又继续冲了上去，可是又被瀑布毫不留情的挡了回来。

厉老看到李三七在这不停地做无用功，脸上的黑线多了三层。厉老大声骂到:“小子，你难道先使用玄气到你能够承受的地步，然后在慢慢将玄气给卸掉，一步一步来强化你的肉身。光做无用功是不行的，再说这里使用玄气可以将你的玄气控制的如鱼得水，以后使用的会更加轻松。你怎么这朽木不可雕也？”

李三七准备再次冲上去，可是听见厉老训斥的话语，不由讪讪一笑。李三七轻轻默念，一个透明的防护罩出现李三七身上。看着有个防护罩，心里轻松多了。李三七迈步来到瀑布下端，看着急流飞腾的瀑布似乎不在那么害怕了。

当他站稳脚之后，准备慢慢的将自己玄气卸掉。可是令他万万没想到的事，他以为能控制玄气的多少，可是，玄气防护罩一下子消失不见，巨大冲击力使他再次飞了出去。

就在李三七准备继续上前，厉老说道:“好了，天色不早了，明天再继续吧！”李三七看了看天空，已经不知何时红霞铺满了天。李三七只好上来。厉老看他上来，缓口道:“你之前底子太薄弱了，如果你现在不将底子给补回来，只怕距离越拉越大。”

李三七一脸落魄的样子，他今天才知道的底子如何差劲。不过，他又一想，再大的痛苦我已经承受住了。如果这点苦都承受不住，何况找敌人复仇。随之，李三七脸色坚定了起来，沉声道:“厉老，我会坚持住的。”

厉老见到李三七刚上来，就要坐在地上，连忙说道:“哎！现在不能做！”李三七问道:“怎么了？”厉老笑道:“等下你就知道了！”

不到半刻，李三七身上疼痛难耐。厉老笑道:“这下知道有后遗症了吧！来，我在传你一篇武技，可以有效的缓解疼痛。”

李三七默默听完之后，思考了一遍，按照这上面做了起来。一会儿像猴子，一会儿像老虎，一会儿像鸟，各种千奇百怪的魔兽样式，在李三七身上活灵活现的表现了出来。不一会儿，李三七就打完了一周之后，发现自己骨头那种疼痛瘙痒的感觉消失了，不自觉的吐了一口气来。

李三七问道:“厉老，这个五禽戏甚是不错。”厉老赞道:“肯定不错了，那可是……”李三七见到厉老话说一半，没有说下去。于是问道:“厉老，你说什么？”厉老没有回答这个问题，而是说道:“你去寻找食物吧。记得不得低于低阶中级魔兽。”李三七拿去骨龙剑，转身就跳入森林深处。

很快，李三七浑身是血的拖着一只魔熊过来。李三七兴奋的对着厉老说道:“厉老，这剑甚是厉害。我感觉我的玄气似乎有增长了一分。”说完，还手舞足蹈起来。

厉老告诫道:“学武之人，在于长久，在于千里之行始于足下，不是走捷径，不是一夜暴富。记住，强大的人，不是武器。再强大的武器，再强大武技心法，都是被人控制住的，而是被武器，被武技心法控制住的。保持本心，一切清明。勿骄勿傲。”

李三七眼神瞬间恢复了清明，弯着腰说道:“小子受教了。”厉老点点头，说道:“这里人迹罕至，你就在